Sunde og stærke tænder har betydning for tygningen af specielt grønsager og grov kost. Den grove kost har betydning for stimuleringen af muskelfunktionen og muskeludviklingen, ligesom den har betydning for spytproduktionen.
Spyttet har meget stor betydning, da det fugter slimhinderne og dermed lægger et beskyttende lag over slimhinden.
Desuden virker spyttet således, at små udsving i surhedsgraden i spyttet neutraliseres, hvilket har stor betydning for udviklingen af huller i tænderne.Får man udviklet sine tyggemuskler godt under tygning af kosten, får man også stimuleret kæbevæksten.
Uddrag fra Tand & Mund
